Fortlaufende Kurse
Yin Yoga, Pilates und Vinyasa Yoga,
offene wöchentliche Kurse,
Einstieg jederzeit möglich
Achtwöchige Kurse
Kurse zum Thema „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR) und „Selbstmitgefühl“ (MBCL)
Einzelsitzungen & Thai Yoga
Thai Yoga Massage
„New beginnings once again…“
Seit April 2022 bin ich wieder zurück in meiner „neuen alten Heimat“, dem schönen Allgäu, und zwar in meinem früheren Studio „am Kräuterbichl“ (jetzt „Quartier 360°“), dem schönen 8-eckigen Raum mit Blick in die Alpen!
Seit April 2022 bin ich wieder zurück in meiner „neuen alten Heimat“, dem schönen Allgäu, und zwar in meinem früheren Studio „am Kräuterbichl“ (jetzt „Quartier 360°“), dem schönen 8-eckigen Raum mit Blick in die Alpen!
Momentan ist gibt es eine Yin Yogastunde montagabends und eine Pilatesstunde am Dienstagabend. (nähere Einzelheiten hier). Sobald sich eine Möglichkeit ergibt, würde ich auch gerne einen wöchentlichen, offenen Achtsamkeitskurs anbieten, ebenso einen 8-wöchigen MBSR-Kurs und auch einen 8-wöchigen Selbstmitgefühl-Kurs.
Seit dem Sommer 2022 habe ich meine therapeutische Tätigkeit in der „Adula-Klinik“ in Oberstdorf aufgenommen, – eine Arbeit, die mich sehr erfüllt!
Auch habe ich im Juli 2023 meine Ferienwohnung „Pusteblume“ eröffnet, nähere Einzelheiten dazu hier!
Auch habe ich im Juli 2023 meine Ferienwohnung „Pusteblume“ eröffnet, nähere Einzelheiten dazu hier!
Ich freue mich sehr auf bekannte und neue Gesichter und auch darauf, wieder mit meiner Tochter Lisa (https://lisaklaus.yoga) zusammenzuarbeiten, die im Mai 2023 Mama georden ist, und ich Oma!!
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Achtsamkeit, Yin Yoga & mehr
Willkommen auf meiner Webseite!
„Bewegt und Still“ – auf den ersten Blick vielleicht gegensätzlich erscheinende Qualitäten. In meiner Arbeit sind es doch zwei ineinander verwobene Kräfte, die sich gegenseitig unterstützen und zusammen ein harmonisches Ganzes ergeben. Stille wohnt die Möglichkeit inne, innere Bewegung klarer wahrzunehmen. Gleichzeitig birgt jede Bewegung in sich einen auch Aspekt von Stille. ...